孝感高中“国旗下讲话”（八）——跑起来，跳起来，动起来！

2023年11月27日，星期一，上午9:40，孝感高中隆重举行升旗仪式。本次活动，主持人、演讲者紧密围绕“跑起来，跳起来，动起来！”这一话题，充分展现孝高学子的时代担当和宏大抱负，引发广大师生的强烈共鸣。

【主持词】

各位老师、各位同学：

大家上午好！

我是2023级高一（3）班的熊余希，是今天升旗仪式的主持人。

伏尔泰说过：“生命在于运动。”的确，运动的好处非常多，它能给我们带来快乐，磨炼我们的意志，为我们的学习生活充电。

下面，有请2023级高一（3）班的黄飞翔同学，以“跑起来,跳起来，动起来！”为题, 做国旗下演讲。大家掌声欢迎!

【演讲稿】

跑起来，跳起来，动起来！

2023年11月27日

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!我是2023级高一(3)班的黄飞翔。今天我演讲的题目是：跑起来，跳起来，动起来！

早在2018年全国教育大会上，习近平总书记就强调：“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”教育家蔡元培指出“完全人格，首在体育”。我国体育教育家马约翰指出：“体育的功效最重要的是培养人格。”可见体育在育人方面有独特的价值。

健全的精神，寓于健全的身体。而虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和高超的智慧。冬季的到来，给人们增添了几分凉意，但也正是我们锻炼身体的好时机。常言道:“温室的花草，经不起风霜。”人体也正是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育煅炼中逐步提高的。同学们，跑起来，跳起来，动起来吧！

让我们以健康之姿，助国家发展。梁启超先生在《少年中国说》告诫我们：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步。”我们青少年身体素质的好坏，关系到个人发展，更关系到国家命运。君可见，许多学校有塑胶跑道，各个社区有健身器材；君可见，运动达人在健身房跑步，挥汗如雨；君可见，有三亿多人参加冰雪运动，群众体育大潮涌动。凡此种种，正是人的全面发展与社会的全面进步。

让我们以青春之魄，展社会风尚。我们生逢其时，重任在身，应不止于做健康中国的旁观者或受益者，而主动做参与者和建设者，尽展社会朝气蓬勃之风尚。使命在肩，让运动成为我们的一种生活方式，让健康、快乐成为我们的生活“常态”。

让我们以运动之风，绘人生画卷。11月开始，学校启动了冬季跑操锻炼，各年级的师生都在积极参加。跑操，跑的是一种专注，一种精神，一种成长。生命是跑道，成长如跑操，所有经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。无论跑操还是人生，都离不开同伴，离不开团体！若跑操是小圆，从起点跑向终点，那么人生便是大圆，从生命之初跑向灿烂辉煌！

同学们，教育家蔡元培先生有言:“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”作为青年的我们，不仅要运动强身，更要超越自我；不仅要自强不息，更要一展所长；不仅要心怀梦想，更要助力国盛。跑起来，跳起来，动起来，从当下做起，从你我做起，从孝高做起!

尊敬的老师们、亲爱的同学们，我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！

【主持词】

非常感谢黄飞翔同学的精彩演讲!

同学们，“滚动的石头不长青苔”，让我们一起走向操场，去感受体育的魅力, 让我们用青春的热情驱散寒冬，享受运动的快乐。

各位老师、各位同学，今天的“国旗下讲话”，到此结束！

【学生简介】

熊余希，来自2023级高一（3）班。为人真诚坦率，待人热情有礼，性格活泼开朗，心理素质好，对待生活学习乐观向上，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。在课余时间，积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动。对音乐有浓厚的兴趣，积极参加运动会、合唱团等文体活动。座右铭是：“自是桃李树，何畏不成蹊。”

黄飞翔，来自2023级高一(3)班。阳光向上，充满一颗力求上进的心。爱好诵读，面对挫折，永不言弃，始终坚信着“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明”的理念。在学校生活中，积极与同学交流进步，和老师一起面向美好未来。肯吃若，有作为，能担当。自古英雄出少年。少年时，唤起一天明月，照我满怀冰雪。座右铭是：“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。”

【活动小结】

为组织好每周一的升旗仪式，处室年级协作，从集会纪律、集合时间、队列秩序、校服着装、安全疏散等各个方面进行强化，“润物细无声”。下一步，校团委将积极配合各年级，早谋划，精布置，严把“国旗下讲话”审核关，把一批批优秀的学子推向前台，展现青春风采，彰显德育成果。

撰稿：冯志明、胡  磊

摄影：左喜银

编辑：杨  芳

审核：沈  阳