应对挫折，为心赋能

——孝感高中教师在全市“心理健康”主题班会教学比赛中荣获佳绩！

2023年11月23—25日，“孝感市思政课主题班会教学比赛（高中组）”在孝感一中拉开帷幕。本次大赛分为“孝爱”和“心理健康”两个主题。经过专家现场评审，孝感高中心理科何妤佳老师的《应对挫折，为心赋能》心理课，荣获一等奖！

本次赛事，由孝感市教育科学研究院举办，孝感一中承办。其目的是为了扎实推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育活动，推进大中小学思想政治教育一体化建设，落实立德树人的根本任务。

比赛中，何妤佳老师以“绕口令挑战赛”开场，瞬间吸引所有学生的关注，通过让学生体验失败引出本次心理课主题——“挫折”。

接着，何妤佳老师通过“心理剧场—我的挫折事件—唤醒我的心理复原力”三个环节，让学生们从帮助他人应对“挫折”，到学会合理应对自己的“挫折”。整堂课一气呵成，让学生们在紧张有趣的探索中学会采用3I策略（认知重构、情绪调节和行为干预）唤醒沉睡的心理复原力，合理应对“挫折”，为心赋能！总的来看，何妤佳老师的该堂课，主题明确、形式新颖、课件精美、学生参与度高，获得专家们的一致好评！

长期以来，孝感高中领导高度重视学生心理健康教育工作，引进心理老师加强学科建设，鼓励心理老师深化教研不断探索。为此，心理老师也时刻关注学生心理健康状况，不断提高个人专业能力，在课程创新及学生有效参与上努力耕耘，力求心理健康课真正起到预防学生心理问题、提升学生心理素质、促进学生心理健康的目的，共同助推学生的茁壮成长！“应对挫折，为心赋能”，从你我做起，从今日做起。

撰稿：何妤佳

摄影：何妤佳

编辑：杨  芳

审核：沈  阳