孝感高中高考考前心理讲座缓解高三考生压力

为缓解高三学生考前的心理压力，抓住学生心态调整的黄金期，增强学生备考、应考的信心，2011年5月7日，学校邀请到湖北省特级教师、高级心理咨询师、武昌实验中学心理咨询中心主任耿喜玲老师为即将面临高考的学生和家长作了一场生动而精彩的讲座。

晚上7点，讲座在学校文华楼演播厅准时开始，现场座无虚席。会上，耿老师运用大量实例，用令人轻松愉悦的语言，从多个角度向学生和家长详细讲解了优化学习策略，掌握考试技巧，考前心理调适，发挥最佳水平等方面的知识和技巧，还介绍了很多简单、实用而有效的调整积极心态的方法，如怎样帮孩子调整考前紧张情绪，如何更有效的调整考前生物钟等等与高三考生密切相关的问题。耿老师还与现场的学生、家长进行了交流，回答了学生、家长在学习生活中遇到的具体问题。讲座过程中节奏紧凑，气氛热烈，起到了非常好的效果。

高考前一个月，是高三学生学习压力最大、身体最疲惫的时期，也是其心理问题的高发期。通过此次讲座，对稳定学生的复习心态，缓解备考压力，微笑应对高考，发挥最佳水平将起到明显积极的作用，学生和家长都感到受益匪浅。